8.1 km | 01:01:52 | 07:40/km日期: 2021-10-16 06:32 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'55" / 07'32" / 07'53" / 10'21" / 07'22" / 07'20" / 07'24" / 07'46" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'46") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'32" | 00:16'27" |
| 3 | 07'53" | 00:24'20" |
| 4 | 10'21" | 00:34'41" |
| 5 | 07'22" | 00:42'03" |
| 6 | 07'20" | 00:49'23" |
| 7 | 07'24" | 00:56'47" |
| 8 | 07'46" | 01:04'33" |
| 8.1 | 07'26" | 01:05'03" |
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