8.9 km | 01:03:57 | 07:10/km日期: 2021-10-15 17:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'21" / 07'09" / 07'17" / 07'06" / 07'12" / 07'15" / 07'13" / 07'04" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 8773 / 8773 |
| 2 | | 06'51" | 136 / 8909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'09" | 00:14'30" |
| 3 | 07'17" | 00:21'47" |
| 4 | 07'06" | 00:28'53" |
| 5 | 07'12" | 00:36'05" |
| 6 | 07'15" | 00:43'20" |
| 7 | 07'13" | 00:50'33" |
| 8 | 07'04" | 00:57'37" |
| 8.9 | 07'05" | 01:04'04" |
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