蔣耀滕 2021/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔣耀滕新北市
ID 468735

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8.2 km | 00:48:59 | 05:57/km

日期: 2021-10-17 06:56 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'49" / 06'03" / 05'51" / 05'41" / 06'28" / 05'24" / 05'59" / 05'21" / 06'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.51 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 594.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

LEO BAI, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'03"	00:12'52"
3	05'51"	00:18'43"
4	05'41"	00:24'24"
5	06'28"	00:30'52"
6	05'24"	00:36'16"
7	05'59"	00:42'15"
8	05'21"	00:47'36"
8.2	06'09"	00:49'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"