12.0 km | 01:17:37 | 06:26/km日期: 2021-10-17 17:47 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 139 - 卡路里: 867 Cal - 總步數: 13536 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'51" / 06'43" / 06'43" / 06'43" / 06'38" / 06'31" / 06'35" / 06'28" / 06'15" / 06'15" / 06'02" / 05'34" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'17") | 1001 / 1001 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 2001 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'43" (+01'09") | 1007 / 3009 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+01'02") | 1005 / 4015 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'38" (+01'04") | 1008 / 5023 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'27" (+00'53") | 1006 / 6029 | 175 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'58") | 1009 / 7039 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'22" (+00'48") | 1002 / 8042 | 175 / 89 |
| 9 | | 06'15" (+00'41") | 1007 / 9049 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 10049 | 174 / 91 |
| 11 | | 06'00" (+00'26") | 1004 / 11054 | 175 / 94 |
| 12 | | 05'34" | 1000 / 12054 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.83 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'43" | 00:27'00" |
| 5 | 06'38" | 00:33'38" |
| 6 | 06'31" | 00:40'09" |
| 7 | 06'35" | 00:46'44" |
| 8 | 06'28" | 00:53'12" |
| 9 | 06'15" | 00:59'27" |
| 10 | 06'15" | 01:05'42" |
| 11 | 06'02" | 01:11'44" |
| 12 | 05'34" | 01:17'18" |
| 12.0 | 06'48" | 01:17'37" |
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