7.0 km | 00:50:42 | 07:14/km日期: 2015-05-01 19:53 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6872 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'21" / 06'23" / 06'23" / 06'33" / 11'48" / 28'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+00'23") | 1009 / 1009 | 170 / 87 |
2 | | 06'19" | 991 / 2001 | 175 / 89 |
3 | | 06'21" (+00'02") | 1008 / 3009 | 177 / 88 |
4 | | 06'22" (+00'03") | 1001 / 4011 | 178 / 87 |
5 | | 06'24" (+00'05") | 997 / 5008 | 177 / 88 |
6 | | 06'34" (+00'15") | 998 / 6006 | 176 / 86 |
7 | | 11'49" (+05'30") | 1000 / 7007 | 4 / 2084 |
8 | | 21'00" (+14'41") | 7 / 7015 | 0 / 0 |
無論如何還是動一下,伸展一下也好,
Y拖還在猶豫要選 皮卡丘 or 馬卡龍 好呢?哈~
5月累積里程 :
206.30 km 母子鱷魚 Y拖-003 累積 :
1174.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'16" | 00:13'02" |
3 | 06'21" | 00:19'23" |
4 | 06'23" | 00:25'46" |
5 | 06'23" | 00:32'09" |
6 | 06'33" | 00:38'42" |
7 | 11'48" | 00:50'30" |
7.0 | 25'58" | 00:50'42" |