8.4 km | 00:47:00 | 05:35/km日期: 2021-10-17 15:55 - 天氣: 東北季風來臨很涼爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7896 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'43" / 05'28" / 05'41" / 05'35" / 05'35" / 05'32" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'26" | 1004 / 2004 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1002 / 3007 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1001 / 4008 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 5010 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1002 / 6012 | 166 / 106 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 7013 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 8014 | 168 / 107 |
| 9 | | 05'28" (+00'02") | 396 / 8410 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
33.98 km 
Nike Pegasus36淺綠 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 4 | 05'28" | 00:22'19" |
| 5 | 05'41" | 00:28'00" |
| 6 | 05'35" | 00:33'35" |
| 7 | 05'35" | 00:39'10" |
| 8 | 05'32" | 00:44'42" |
| 8.4 | 05'36" | 00:47'00" |
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