Whitney Chen 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Whitney Chen 台南
ID 125100

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1.2 km | 00:09:34 | 08:03/km

日期: 2015-04-25 08:21 - 地點: 安平古運河綠色隧道 - 天氣: 還算不熱 - 卡路里: 64 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 08'33" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'50"

(03'50")

07'41"

498 / 498

2

04'43"

(08'33")

08'28" (+00'47")

556 / 1055

3

01'01"

(09'34")

07'40"

132 / 1187

一樣是跑一點點腳就酸得抬不起來.休息了三次跑完一公里”（實際上真正有跑的大概只有不到600公尺吧）！:-(

4月累積里程 : 5.18 km

FILA 5-J312N-421 累積 : 181.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 想清楚為什麼而跑! 和其他 2 人說推

·

能自由的跑著就是幸福≈ 加油!

2015-04-25 10:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
1.2	05'25"	00:09'34"

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