Kirk 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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10.0 km | 01:01:20 | 06:07/km

日期: 2021-10-12 15:41 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'54" / 05'56" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 06'21" / 06'26" / 06'17" / 06'25" / 297'30" /

Recovery Run~

10月累積里程 : 106.12 km

NIKE ZOOM FLY SP BLACK 累積 : 772.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Kelvin Li, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	06'01"	00:17'51"
4	06'01"	00:23'52"
5	06'02"	00:29'54"
6	06'21"	00:36'15"
7	06'26"	00:42'41"
8	06'17"	00:48'58"
9	06'25"	00:55'23"
10.0	05'48"	01:01'20"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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