Yang Chi 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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6.8 km | 00:49:40 | 07:18/km

日期: 2021-10-15 01:00 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'16" / 06'51" / 07'15" / 07'11" / 07'10" / 08'17" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11"

997 / 997

2

06'57"

(13'07")

06'54" (+00'43")

1005 / 2002

3

07'09"

(20'16")

07'13" (+01'02")

990 / 2992

4

07'10"

(27'26")

07'09" (+00'58")

1001 / 3994

5

07'17"

(34'43")

07'11" (+01'00")

1011 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 43.27 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 2733.8 km

Android - motorola moto g 5G plus 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'51"	00:13'07"
3	07'15"	00:20'22"
4	07'11"	00:27'33"
5	07'10"	00:34'43"
6	08'17"	00:43'00"
6.8	08'09"	00:49'31"

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