12.0 km | 01:15:54 | 06:19/km日期: 2021-10-19 17:24 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 141 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 13270 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'36" / 06'29" / 06'30" / 06'25" / 06'20" / 06'20" / 05'55" / 06'10" / 06'08" / 06'00" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 1005 / 1005 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 2006 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'35" (+00'39") | 1002 / 3009 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1004 / 4013 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1006 / 5019 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'22" (+00'26") | 1005 / 6024 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'21" (+00'25") | 1009 / 7034 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'13" (+00'17") | 1005 / 8039 | 176 / 91 |
| 9 | | 05'56" | 1011 / 9050 | 177 / 95 |
| 10 | | 06'04" (+00'08") | 1002 / 10052 | 177 / 92 |
| 11 | | 06'09" (+00'13") | 1004 / 11057 | 177 / 91 |
| 12 | | 05'57" (+00'01") | 1005 / 12063 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.83 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'36" | 00:19'27" |
| 4 | 06'29" | 00:25'56" |
| 5 | 06'30" | 00:32'26" |
| 6 | 06'25" | 00:38'51" |
| 7 | 06'20" | 00:45'11" |
| 8 | 06'20" | 00:51'31" |
| 9 | 05'55" | 00:57'26" |
| 10 | 06'10" | 01:03'36" |
| 11 | 06'08" | 01:09'44" |
| 12 | 06'00" | 01:15'44" |
| 12.0 | 11'20" | 01:15'54" |
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