5.0 km | 00:44:24 | 08:51/km日期: 2021-10-20 16:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'52" / 08'26" / 08'51" / 09'32" / 07'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+02'05") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'26" | 00:18'18" |
| 3 | 08'51" | 00:27'09" |
| 4 | 09'32" | 00:36'41" |
| 5 | 07'39" | 00:44'20" |
| 5.0 | 09'30" | 00:44'26" |
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