初心 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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12.4 km | 01:12:00 | 05:49/km

日期: 2013-05-09 05:10 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 06'11" / 05'47" / 05'39" / 05'51" / 05'49" / 05'38" / 05'50" / 05'54" / 05'46" / 05'59" / 05'57" / 05'33" / 05'50" /

5月累積里程 : 353.86 km

Barefoot 累積 : 5976.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, fong 和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

初心 ian 你也練的很勤~

2013-05-10 09:50 ·

1 個人推

初心 SpeedyPanda 我不是大仙啦~我只是喜歡無拘束的感覺~

2013-05-10 09:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'47"	00:11'58"
3	05'39"	00:17'37"
4	05'51"	00:23'28"
5	05'49"	00:29'17"
6	05'38"	00:34'55"
7	05'50"	00:40'45"
8	05'54"	00:46'39"
9	05'46"	00:52'25"
10	05'59"	00:58'24"
11	05'57"	01:04'21"
12	05'33"	01:09'54"
12.4	05'50"	01:12'00"

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