Ling 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 高雄
ID 77834

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3.1 km | 00:20:31 | 06:33/km

日期: 2015-04-29 20:28 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'27" / 06'51" / 06'22" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23"

993 / 993

2

06'53"

(13'14")

06'50" (+00'27")

1005 / 1999

3

06'21"

(19'35")

06'23"

993 / 2992

4

00'56"

(20'31")

06'54" (+00'31")

135 / 3127

4月累積里程 : 30.90 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 392.7 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago

大黃蜂, 揪ㄞ水和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'51"	00:13'18"
3	06'22"	00:19'40"
3.1	06'39"	00:20'31"

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成績 : 01:07:05

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