markovian 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
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11.1 km | 01:11:11 | 06:24/km

日期: 2015-05-03 06:58 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'25" / 05'31" / 05'28" / 05'40" / 05'42" / 07'15" / 06'04" / 08'16" / 07'46" / 07'26" / 06'15" / 03'29" /

5月累積里程 : 273.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳逸凡, 阿龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'31"	00:10'56"
3	05'28"	00:16'24"
4	05'40"	00:22'04"
5	05'42"	00:27'46"
6	07'15"	00:35'01"
7	06'04"	00:41'05"
8	08'16"	00:49'21"
9	07'46"	00:57'07"
10	07'26"	01:04'33"
11	06'15"	01:10'48"
11.1	05'33"	01:11'11"

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成績 : 01:07:05

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