11.7 km | 01:21:07 | 06:56/km日期: 2021-10-20 17:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 06'43" / 06'44" / 06'51" / 06'47" / 06'55" / 07'17" / 06'58" / 07'10" / 07'06" / 23'40" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 11629 / 11629 |
| 2 | | 07'03" (+00'07") | 56 / 11685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'43" | 00:13'33" |
| 3 | 06'44" | 00:20'17" |
| 4 | 06'51" | 00:27'08" |
| 5 | 06'47" | 00:33'55" |
| 6 | 06'55" | 00:40'50" |
| 7 | 07'17" | 00:48'07" |
| 8 | 06'58" | 00:55'05" |
| 9 | 07'10" | 01:02'15" |
| 10 | 07'06" | 01:09'21" |
| 11 | 23'40" | 01:33'01" |
| 11.7 | 06'59" | 01:37'49" |
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