6.5 km | 00:59:31 | 09:07/km日期: 2021-10-21 06:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'34" / 08'39" / 09'50" / 08'16" / 10'53" / 08'57" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+02'49") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'39" | 00:16'13" |
| 3 | 09'50" | 00:26'03" |
| 4 | 08'16" | 00:34'19" |
| 5 | 10'53" | 00:45'12" |
| 6 | 08'57" | 00:54'09" |
| 6.5 | 10'20" | 00:59'31" |
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