10.1 km | 01:13:04 | 07:12/km日期: 2021-10-25 14:25 - 總爬升: 688 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 11498 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'19" / 06'45" / 08'13" / 06'07" / 06'04" / 06'52" / 09'03" / 06'18" / 08'04" / 06'30" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 5003 / 5003 | 160 / 87 |
| 2 | | 07'21" (+00'16") | 5000 / 10003 | 153 / 88 |
| 3 | | 05'32" | 132 / 10136 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 596.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'45" | 00:15'04" |
| 3 | 08'13" | 00:23'17" |
| 4 | 06'07" | 00:29'24" |
| 5 | 06'04" | 00:35'28" |
| 6 | 06'52" | 00:42'20" |
| 7 | 09'03" | 00:51'23" |
| 8 | 06'18" | 00:57'41" |
| 9 | 08'04" | 01:05'45" |
| 10 | 06'30" | 01:12'15" |
| 10.1 | 05'59" | 01:13'04" |
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