10.0 km | 01:17:41 | 07:43/km日期: 2021-10-26 13:09 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 11802 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'49" / 07'27" / 08'07" / 06'38" / 06'12" / 07'54" / 10'00" / 06'19" / 08'30" / 06'05" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" | 5001 / 5001 | 155 / 83 |
| 2 | | 07'47" (+00'07") | 5000 / 10001 | 148 / 86 |
| 3 | | 06'41" | 47 / 10049 | 183 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 596.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'27" | 00:17'16" |
| 3 | 08'07" | 00:25'23" |
| 4 | 06'38" | 00:32'01" |
| 5 | 06'12" | 00:38'13" |
| 6 | 07'54" | 00:46'07" |
| 7 | 10'00" | 00:56'07" |
| 8 | 06'19" | 01:02'26" |
| 9 | 08'30" | 01:10'56" |
| 10 | 06'05" | 01:17'01" |
| 10.0 | 13'29" | 01:17'41" |
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