11.9 km | 01:59:28 | 10:02/km日期: 2021-10-24 06:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 10'10" / 09'39" / 08'51" / 14'13" / 11'30" / 09'29" / 08'53" / 08'19" / 11'25" / 09'40" / 09'41" / 08'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
11.89 km 
adidas Aerobounce pr m 累積 :
230.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'39" | 00:19'49" |
| 3 | 08'51" | 00:28'40" |
| 4 | 14'13" | 00:42'53" |
| 5 | 11'30" | 00:54'23" |
| 6 | 09'29" | 01:03'52" |
| 7 | 08'53" | 01:12'45" |
| 8 | 08'19" | 01:21'04" |
| 9 | 11'25" | 01:32'29" |
| 10 | 09'40" | 01:42'09" |
| 11 | 09'41" | 01:51'50" |
| 11.9 | 08'32" | 01:59'28" |
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