陳資明 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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6.1 km | 00:43:20 | 07:09/km

日期: 2021-10-26 06:15 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'22" / 07'01" / 07'03" / 07'03" / 06'54" / 07'14" / 12'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.81 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'01"	00:14'23"
3	07'03"	00:21'26"
4	07'03"	00:28'29"
5	06'54"	00:35'23"
6	07'14"	00:42'37"
6.1	12'17"	00:43'22"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"