8.8 km | 00:56:32 | 06:25/km日期: 2021-10-27 19:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 06'30" / 05'51" / 05'54" / 05'49" / 09'53" / 06'05" / 05'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+04'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'06") | 800 / 8800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
383.51 km 
母子鱷魚1軍綠 Y拖 累積 :
542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'30" | 00:12'43" |
| 3 | 05'51" | 00:18'34" |
| 4 | 05'54" | 00:24'28" |
| 5 | 05'49" | 00:30'17" |
| 6 | 09'53" | 00:40'10" |
| 7 | 06'05" | 00:46'15" |
| 8 | 05'40" | 00:51'55" |
| 8.8 | 05'45" | 00:56'32" |
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