陳資明 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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6.6 km | 00:46:08 | 06:59/km

日期: 2021-10-28 05:54 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'11" / 06'54" / 06'52" / 07'10" / 06'51" / 06'54" / 07'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.81 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'54"	00:14'05"
3	06'52"	00:20'57"
4	07'10"	00:28'07"
5	06'51"	00:34'58"
6	06'54"	00:41'52"
6.6	07'07"	00:46'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"