5.7 km | 00:38:07 | 06:40/km日期: 2021-10-27 21:12 - 平均心率: 128 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'59" / 06'42" / 06'52" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'07") | 687 / 5687 |
| 7 | | 06'48" (+00'21") | 17 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'59" | 00:19'55" |
| 4 | 06'42" | 00:26'37" |
| 5 | 06'52" | 00:33'29" |
| 5.7 | 06'34" | 00:38'07" |
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