5.0 km | 00:30:02 | 05:58/km日期: 2021-10-27 19:46 - 地點: 公園 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 103 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5228 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'00" / 05'59" / 05'50" / 06'00" / 06'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'10") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1002 / 2003 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'49" | 1001 / 3005 | 176 / 97 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1001 / 4006 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 5007 | 175 / 94 |
| 6 | | 11'47" (+05'58") | 9 / 5016 | 171 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.43 km 
HOKA C5 鐵灰色 累積 :
751.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 05'50" | 00:17'49" |
| 4 | 06'00" | 00:23'49" |
| 5 | 06'01" | 00:29'50" |
| 5.0 | 11'41" | 00:30'02" |
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