10.7 km | 00:57:56 | 05:23/km日期: 2021-10-29 05:32 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 05'31" / 05'30" / 06'08" / 06'10" / 07'01" / 04'48" / 04'52" / 04'51" / 04'57" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'31" | 00:11'42" |
| 3 | 05'30" | 00:17'12" |
| 4 | 06'08" | 00:23'20" |
| 5 | 06'10" | 00:29'30" |
| 6 | 07'01" | 00:36'31" |
| 7 | 04'48" | 00:41'19" |
| 8 | 04'52" | 00:46'11" |
| 9 | 04'51" | 00:51'02" |
| 10 | 04'57" | 00:55'59" |
| 10.7 | 04'39" | 00:59'28" |
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