6.3 km | 00:41:36 | 06:38/km日期: 2021-10-29 05:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'35" / 06'58" / 06'39" / 06'39" / 06'22" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'24") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.87 km 
Adidas Adizero Boston9 累積 :
1515.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'58" | 00:13'33" |
| 3 | 06'39" | 00:20'12" |
| 4 | 06'39" | 00:26'51" |
| 5 | 06'22" | 00:33'13" |
| 6 | 06'39" | 00:39'52" |
| 6.3 | 06'47" | 00:41'36" |
展開計圈分析
留言 
