林鴻維 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻維新北市
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5.0 km | 00:33:59 | 06:47/km

日期: 2021-10-31 07:14 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'17" / 06'50" / 07'03" / 06'41" / 06'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'15"

1004 / 1004

2

06'50"

(13'07")

06'50" (+00'35")

999 / 2003

3

07'03"

(20'10")

07'00" (+00'45")

1005 / 3009

4

06'47"

(26'57")

06'42" (+00'27")

1010 / 4019

5

06'48"

(33'45")

06'44" (+00'29")

1008 / 5027

新北市

林鴻維

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新北市

林鴻維

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林鴻維

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10月累積里程 : 32.92 km

母子鱷魚超跑Y拖三代累積 : 468.0 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 3 years ago

Alex Hsieh , 順風車和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'50"	00:13'07"
3	07'03"	00:20'10"
4	06'41"	00:26'51"
5	06'48"	00:33'39"
5.0	03'36"	00:33'45"

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