10.1 km | 00:59:21 | 05:52/km日期: 2021-10-30 16:22 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 160 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'33" / 05'16" / 05'28" / 05'52" / 06'01" / 07'39" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1001 / 1001 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1001 / 2002 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 3005 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1001 / 4006 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 5007 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'15" | 1001 / 6008 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 7008 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'49" (+00'34") | 1001 / 8010 | 190 / 90 |
| 9 | | 06'03" (+00'48") | 1003 / 9013 | 192 / 85 |
| 10 | | 07'49" (+02'34") | 1000 / 10014 | 152 / 83 |
| 11 | | 10'56" (+05'41") | 74 / 10088 | 117 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.11 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 05'36" | 00:16'47" |
| 4 | 05'35" | 00:22'22" |
| 5 | 05'33" | 00:27'55" |
| 6 | 05'16" | 00:33'11" |
| 7 | 05'28" | 00:38'39" |
| 8 | 05'52" | 00:44'31" |
| 9 | 06'01" | 00:50'32" |
| 10 | 07'39" | 00:58'11" |
| 10.1 | 13'02" | 00:59'21" |
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