Hao J Lin 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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21.1 km | 02:11:39 | 06:13/km

日期: 2015-05-09 05:41 - 卡路里: 1388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'10" / 05'39" / 05'44" / 06'30" / 07'08" / 05'49" / 06'15" / 06'29" / 06'30" / 06'08" / 06'52" / 06'13" / 06'18" / 05'49" / 05'40" / 06'00" / 06'11" / 06'38" / 06'06" / 05'50" / 06'54" / 06'02" /

5月累積里程 : 304.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sunny Chen, Jeff hsueh 和其他 9 人說推

·

鄒積業太強了，今早好熱，提前收工

2015-05-09 11:16 ·

1 個人推

Hao J Lin 真的好熱啊！

2015-05-09 15:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'39"	00:11'49"
3	05'44"	00:17'33"
4	06'30"	00:24'03"
5	07'08"	00:31'11"
6	05'49"	00:37'00"
7	06'15"	00:43'15"
8	06'29"	00:49'44"
9	06'30"	00:56'14"
10	06'08"	01:02'22"
11	06'52"	01:09'14"
12	06'13"	01:15'27"
13	06'18"	01:21'45"
14	05'49"	01:27'34"
15	05'40"	01:33'14"
16	06'00"	01:39'14"
17	06'11"	01:45'25"
18	06'38"	01:52'03"
19	06'06"	01:58'09"
20	05'50"	02:03'59"
21	06'54"	02:10'53"
21.1	06'01"	02:11'39"

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