5.8 km | 00:43:50 | 07:33/km日期: 2021-10-29 17:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 07'32" / 07'30" / 07'38" / 07'28" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 801 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'32" | 00:13'15" |
| 3 | 07'30" | 00:20'45" |
| 4 | 07'38" | 00:28'23" |
| 5 | 07'28" | 00:35'51" |
| 5.8 | 06'55" | 00:41'24" |
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