虎子 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:29:29 | 05:46/km

日期: 2015-05-07 11:52 - 天氣: 陰陽天炎熱 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'32" / 04'52" / 04'49" / 05'03" / 07'20" / 17'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27" (+00'36")

997 / 997

2

04'52"

(10'19")

04'51"

1001 / 1999

3

04'50"

(15'09")

04'51"

994 / 2993

4

05'07"

(20'16")

05'02" (+00'11")

1015 / 4009

5

07'20"

(27'36")

07'18" (+02'27")

1004 / 5014

6

01'53"

(29'29")

19'27" (+14'36")

96 / 5110

5月累積里程 : 48.77 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Daniel Lee, 志強.Tseng 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'52"	00:10'24"
3	04'49"	00:15'13"
4	05'03"	00:20'16"
5	07'20"	00:27'36"
5.1	16'59"	00:29'29"

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成績 : 01:07:05

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