6.0 km | 00:45:17 | 07:32/km日期: 2021-11-03 04:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'32" / 07'36" / 07'44" / 07'31" / 07'45" / 07'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 401.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'36" | 00:15'08" |
| 3 | 07'44" | 00:22'52" |
| 4 | 07'31" | 00:30'23" |
| 5 | 07'45" | 00:38'08" |
| 6 | 07'08" | 00:45'16" |
| 6.0 | 04'47" | 00:45'19" |
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