4.3 km | 00:12:07 | 02:48/km日期: 2021-06-16 22:46 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 2076 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 207 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 01'43" / 00'47" / 01'47" / 06'04" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'43" (+01'00") | 1003 / 1003 | 163 / 353 |
| 2 | | 00'43" | 1087 / 2090 | 165 / 836 |
| 3 | | 02'17" (+01'34") | 1006 / 3097 | 170 / 256 |
| 4 | | 06'05" (+05'22") | 1008 / 4106 | 172 / 95 |
| 5 | | 04'56" (+04'13") | 232 / 4338 | 182 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 00'47" | 00:02'30" |
| 3 | 01'47" | 00:04'17" |
| 4 | 06'04" | 00:10'21" |
| 4.3 | 05'42" | 00:12'07" |
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