6.5 km | 00:55:23 | 08:28/km日期: 2021-11-01 19:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 12'19" / 13'22" / 01'13" / 20'35" / 00'08" / 00'19" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'01" (+07'20") | 530 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 13'22" | 00:25'41" |
| 3 | 01'13" | 00:26'54" |
| 4 | 20'35" | 00:47'29" |
| 5 | 00'08" | 00:47'37" |
| 6 | 00'19" | 00:47'56" |
| 6.5 | 14'07" | 00:55'26" |
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