10.1 km | 01:04:15 | 06:21/km日期: 2021-11-05 16:23 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 155 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 07'58" / 07'58" / 07'56" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 1000 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1002 / 2002 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3003 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4003 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1001 / 5004 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6005 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 7005 | 180 / 97 |
| 8 | | 07'55" (+02'23") | 1001 / 8007 | 141 / 89 |
| 9 | | 08'00" (+02'28") | 1001 / 9008 | 144 / 86 |
| 10 | | 07'55" (+02'23") | 1000 / 10009 | 141 / 89 |
| 11 | | 08'05" (+02'33") | 90 / 10100 | 136 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.58 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 05'33" | 00:22'28" |
| 5 | 05'42" | 00:28'10" |
| 6 | 05'41" | 00:33'51" |
| 7 | 05'34" | 00:39'25" |
| 8 | 07'58" | 00:47'23" |
| 9 | 07'58" | 00:55'21" |
| 10 | 07'56" | 01:03'17" |
| 10.1 | 09'34" | 01:04'15" |
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