8.0 km | 00:56:58 | 07:06/km日期: 2021-11-03 22:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 07'03" / 07'08" / 07'07" / 07'17" / 07'21" / 07'02" / 07'14" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'03" | 00:13'46" |
| 3 | 07'08" | 00:20'54" |
| 4 | 07'07" | 00:28'01" |
| 5 | 07'17" | 00:35'18" |
| 6 | 07'21" | 00:42'39" |
| 7 | 07'02" | 00:49'41" |
| 8 | 07'14" | 00:56'55" |
| 8.0 | 05'58" | 00:57'00" |
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