16.2 km | 02:21:01 | 08:40/km日期: 2015-05-09 10:24 - 總爬升: 257 m - 地點: 元朗球場<->大棠 - 天氣: 烈日當空 - 平均心率: 153 - 卡路里: 831 Cal - 總步數: 16288 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'44" / 06'36" / 06'31" / 06'44" / 07'33" / 07'33" / 07'51" / 10'22" / 15'18" / 12'41" / 06'27" / 08'47" / 07'50" / 07'02" / 08'34" / 11'15" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'06") | 1007 / 1007 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 996 / 2004 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'35" | 996 / 3000 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'53" (+00'18") | 1009 / 4010 | 169 / 85 |
| 5 | | 07'44" (+01'09") | 997 / 5007 | 169 / 76 |
| 6 | | 07'29" (+00'54") | 1001 / 6008 | 166 / 80 |
| 7 | | 07'47" (+01'12") | 1000 / 7009 | 136 / 94 |
| 8 | | 11'39" (+05'04") | 995 / 8004 | 76 / 111 |
| 9 | | 17'46" (+11'11") | 1000 / 9004 | 18 / 301 |
| 10 | | 09'15" (+02'40") | 995 / 10000 | 102 / 105 |
| 11 | | 06'39" (+00'04") | 1004 / 11005 | 168 / 89 |
| 12 | | 08'56" (+02'21") | 997 / 12002 | 103 / 108 |
| 13 | | 07'47" (+01'12") | 1005 / 13008 | 133 / 96 |
| 14 | | 07'15" (+00'40") | 998 / 14006 | 156 / 87 |
| 15 | | 08'47" (+02'12") | 998 / 15004 | 86 / 131 |
| 16 | | 10'57" (+04'22") | 1004 / 16009 | 59 / 154 |
| 17 | | 08'08" (+01'33") | 231 / 16240 | 160 / 76 |
香港llllllllLeo
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Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 1035.5 km
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