7.1 km | 00:53:23 | 07:29/km日期: 2021-11-08 17:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 05'49" / 06'33" / 06'41" / 06'20" / 06'18" / 13'40" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+07'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'10" (+08'22") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.89 km 
Mizuno 美津濃 Wave Emperor 2 (皇速2) 累積 :
109.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'49" | 00:12'09" |
| 3 | 06'33" | 00:18'42" |
| 4 | 06'41" | 00:25'23" |
| 5 | 06'20" | 00:31'43" |
| 6 | 06'18" | 00:38'01" |
| 7 | 13'40" | 00:51'41" |
| 7.1 | 14'14" | 00:53'23" |
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