5.0 km | 00:31:54 | 06:21/km日期: 2021-11-06 07:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'18" / 05'39" / 05'34" / 06'23" / 07'26" / 37'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'37") | 1001 / 1001 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 2002 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3005 | 165 / 106 |
| 4 | | 06'26" (+00'46") | 1002 / 4007 | 159 / 97 |
| 5 | | 07'41" (+02'01") | 1000 / 5007 | 147 / 88 |
| 6 | | 09'31" (+03'51") | 7 / 5014 | 90 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'39" | 00:11'57" |
| 3 | 05'34" | 00:17'31" |
| 4 | 06'23" | 00:23'54" |
| 5 | 07'26" | 00:31'20" |
| 5.0 | 37'31" | 00:31'54" |
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