6.6 km | 00:34:10 | 05:12/km日期: 2021-11-07 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'02" / 05'00" / 05'14" / 05'02" / 05'16" / 05'28" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'40") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'00" | 00:10'02" |
| 3 | 05'14" | 00:15'16" |
| 4 | 05'02" | 00:20'18" |
| 5 | 05'16" | 00:25'34" |
| 6 | 05'28" | 00:31'02" |
| 6.6 | 05'38" | 00:34'10" |
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