李子凡 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.3 km | 01:11:51 | 11:25/km

日期: 2021-11-04 21:33 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'29" / 11'10" / 07'08" / 06'50" / 15'53" / 13'36" / 16'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.89 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	11'10"	00:23'39"
3	07'08"	00:30'47"
4	06'50"	00:37'37"
5	15'53"	00:53'30"
6	13'36"	01:07'06"
6.3	14'41"	01:11'54"

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