Hao J Lin 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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21.3 km | 02:04:55 | 05:51/km

日期: 2015-05-10 05:28 - 卡路里: 1401 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'42" / 05'55" / 05'55" / 05'46" / 05'58" / 06'00" / 05'58" / 05'37" / 05'33" / 05'59" / 06'05" / 06'01" / 06'03" / 05'54" / 05'49" / 05'51" / 05'51" / 05'46" / 05'57" / 05'29" / 05'49" / 06'09" /

5月累積里程 : 304.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張慶忠, Jeff hsueh 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'55"	00:11'37"
3	05'55"	00:17'32"
4	05'46"	00:23'18"
5	05'58"	00:29'16"
6	06'00"	00:35'16"
7	05'58"	00:41'14"
8	05'37"	00:46'51"
9	05'33"	00:52'24"
10	05'59"	00:58'23"
11	06'05"	01:04'28"
12	06'01"	01:10'29"
13	06'03"	01:16'32"
14	05'54"	01:22'26"
15	05'49"	01:28'15"
16	05'51"	01:34'06"
17	05'51"	01:39'57"
18	05'46"	01:45'43"
19	05'57"	01:51'40"
20	05'29"	01:57'09"
21	05'49"	02:02'58"
21.3	06'08"	02:04'55"

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