秋里 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

秋里台北市
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5.1 km | 00:35:07 | 06:54/km

日期: 2015-05-13 19:43 - 地點: 浮洲運動公園 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'50" / 07'01" / 07'01" / 07'02" / 06'37" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'47" (+00'05")

990 / 990

2

06'59"

(13'43")

06'58" (+00'16")

1000 / 1990

3

07'03"

(20'46")

07'00" (+00'18")

1005 / 2995

4

07'01"

(27'47")

07'00" (+00'18")

1001 / 3997

5

06'44"

(34'31")

06'42"

1004 / 5001

6

00'36"

(35'07")

06'57" (+00'15")

86 / 5087

台北市

秋里

浺 " 和秋里說推

·

今天真的有熱!流超多汗!

5月累積里程 : 72.81 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

秋里, 浺 " 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'01"	00:13'51"
3	07'01"	00:20'52"
4	07'02"	00:27'54"
5	06'37"	00:34'31"
5.1	06'49"	00:35'07"

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