Hao Chao 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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5.4 km | 00:35:39 | 06:35/km

日期: 2021-11-09 23:13 - 地點: 景華公園 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'30" / 05'44" / 05'44" / 05'51" / 07'14" / 11'54" /

Basic Run

11月累積里程 : 32.78 km

adidas gazelle boost 累積 : 1728.3 km

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金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'44"	00:12'14"
3	05'44"	00:17'58"
4	05'51"	00:23'49"
5	07'14"	00:31'03"
5.4	11'59"	00:35'56"

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成績 : 02:20:17

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