吳茂松 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳茂松基隆
ID 596754

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5.2 km | 00:35:54 | 06:54/km

日期: 2021-11-08 16:08 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'33" / 06'48" / 07'09" / 06'47" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'33"	00:13'11"
3	06'48"	00:19'59"
4	07'09"	00:27'08"
5	06'47"	00:33'55"
5.2	10'12"	00:35'55"

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