羅蘭 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.2 km | 01:02:53 | 10:05/km

日期: 2021-11-15 17:02 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'40" / 12'11" / 10'31" / 10'21" / 07'48" / 08'15" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Can’t exercise, 黃肇璟和其他 4 人說推

·

黃肇璟羅蘭早安
妳真的很棒

2021-11-16 04:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	12'11"	00:23'51"
3	10'31"	00:34'22"
4	10'21"	00:44'43"
5	07'48"	00:52'31"
6	08'15"	01:00'46"
6.2	10'09"	01:03'04"

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