5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km日期: 2015-05-14 23:06 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 156 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5344 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'50" / 06'06" / 06'06" / 06'01" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1001 / 1001 | 175 / 97 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 2002 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 997 / 3000 | 175 / 93 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1004 / 4004 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'19") | 991 / 4996 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.28 km 
mizuno inspire 9 累積 :
552.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'06" | 00:11'56" |
| 3 | 06'06" | 00:18'02" |
| 4 | 06'01" | 00:24'03" |
| 5 | 06'05" | 00:30'08" |
| 5.0 | --'--" | 00:30'08" |
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