Chia-Hao Hsiao 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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7.2 km | 00:38:20 | 05:17/km

日期: 2015-05-13 22:54 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'27" / 05'20" / 05'10" / 05'16" / 05'17" / 05'24" / 05'16" / 05'00" /

5月累積里程 : 155.00 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Alec 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'20"	00:10'47"
3	05'10"	00:15'57"
4	05'16"	00:21'13"
5	05'17"	00:26'30"
6	05'24"	00:31'54"
7	05'16"	00:37'10"
7.2	05'00"	00:38'20"

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成績 : 01:07:05

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