9.1 km | 00:59:37 | 06:32/km日期: 2021-11-17 11:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'14" / 05'43" / 06'01" / 07'54" / 06'34" / 06'49" / 06'18" / 06'49" / 09'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 05'43" | 00:18'08" |
| 4 | 06'01" | 00:24'09" |
| 5 | 07'54" | 00:32'03" |
| 6 | 06'34" | 00:38'37" |
| 7 | 06'49" | 00:45'26" |
| 8 | 06'18" | 00:51'44" |
| 9 | 06'49" | 00:58'33" |
| 9.1 | 09'10" | 00:59'42" |
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