6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km日期: 2021-11-15 05:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'30" / 05'13" / 04'44" / 04'56" / 05'03" / 05'13" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'13" | 00:10'43" |
| 3 | 04'44" | 00:15'27" |
| 4 | 04'56" | 00:20'23" |
| 5 | 05'03" | 00:25'26" |
| 6 | 05'13" | 00:30'39" |
| 6.0 | 03'33" | 00:30'41" |
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